Was darf mein Baby wann essen?

Mit rund sechs bis sieben Monaten, wenn die ersten Zähnchen durchgebrochen sind und das Baby sitzen kann, ist meist die Zeit gekommen, um mit Beikost zu beginnen. Die Lust am Essen ist bei Babys oft schnell geweckt, vor allem wenn sie an gemeinsamen Mahlzeiten am Essenstisch teilhaben können.

Kauende Mitbewegungen, interessierte Blicke auf den Esslöffel und ein geöffneter Mund des Babys zeigen den Eltern, dass die Zeit für die erste Beikost gekommen ist. Vorzugsweise essen die kleinen am Anfang meist „süß“, d.h. gerade Obst kommt bei den Kleinen sehr gut an. Banane, Äpfel und Pfirsich, als Obstbrei gereicht, stehen in der Beliebtheitsskala der Babys ganz oben.

Jedoch sollte man genau darauf achten, welche Nahrungsmittel in welchem Alter als Beikost gegeben werden kann, denn auch hierfür gibt es klare Richtlinien, was die Babys in welchem Lebensmonat gut vertragen.

Ab dem siebten Monat sind Karotten, Kartoffeln, Bananen, Birnen, Äpfel, Orangensaft, Keimöl und Butter, sowie Vollkornflocken in Breiform verträglich.

Ab dem achten Monat kann man Vollmilch, Blumenkohl, Brokkoli, Fenchel, Gurke und Zucchini in Breiform füttern.

Ab dem zehnten Monat sind Joghurt, Marmelade, Brot, Quark, Avocado, Käse, Karotten, Mais und Tomaten für das Baby erlaubt.

Diese Altersangaben stellen selbstverständlich nur grobe Richtlinien dar. Ob ihr Baby für Beikost reif ist, sollte in jedem Fall individuell entschieden werden.